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查询自己曾经注册过的手机号，可以通过以下几种方式。
1、咨询运营商客服：联系手机运营商客服，通过提供您的姓名和身份证号码，可以查询到您曾经注册过的手机号码。
2、拨打运营商电话查询：通过拨打手机运营商的客服电话，例如移动拨打10086、联通拨打10010等，然后按照提示音操作，可以查询自己名下注册过的手机号码。
3、使用手机APP查询：很多手机运营商都有官方的APP，可以下载并登录，然后进入“我的账户”或“个人信息”等页面查询。
4、前往营业厅查询：前往运营商的营业厅，提供身份证明，可以查询自己名下所有的手机号码。
5、通过社交软件查询：如果曾经使用手机号注册过社交软件（如微信、QQ等），可以尝试登录这些软件并查看注册信息。
在查询过程中可能需要提供身份证明和相关信息以验证身份，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露。